Психолог: почему одних бесит бардак, а других нет?

Наше отношение к порядку в окружающем пространстве говорит о многом. Психолог Татьяна Исакова рассказывает, почему уборка — один из способов коммуникации с внешним миром, и объясняет, на каком языке общаетесь с ним вы.

Представьте себе отрезок с двумя крайними точками: «надо» и «хочу». Все разнообразие характеров и личностей умещается между этими полюсами, чем бы мы ни занимались: в том числе уборкой. 

Есть те, кто наводит чистоту, исходя из чувства долга, во что бы то ни стало. Но есть и те, которые получают удовольствие от процесса. 

Между крайностями множество других типажей. Мы обозначим пять самых характерных. Воспринимайте их не как данность, а как роль, которую человек по каким-то причинам играет сейчас, но всегда может ее изменить.  

Перед вами гиперконтролеры и опекуны, люди тревожно-мнительные. Они жаждут, чтобы мир был стабилен хоть в чем-то, предсказуем и обезврежен. 

Наведение безоговорочной стерильности с той же частотой, с которой другие чистят зубы, означает жгучее желание закрыться от всего внешнего. Хотя бы сегодня. 

Обратите внимание: эти люди железной воли настолько внутренне зажаты, что страдают от мышечных болей, жалуются на суставы, позвоночник или приступы мигрени. И стойко терпят такое состояние годами — пока не придет осознание отсутствия свободы и желание ее обрести.

Смотрим на противоположный полюс. Там обитают вечные подростки. В нагромождении предметов, которые их окружают, иногда заложена творческая система. Но чаще внешний хаос отражает неразбериху в мыслях и чувствах.

Даже если они берутся за уборку, то перекладывают из одной кучи в другую. Или в коробку, но позже не вспомнят, что, куда и зачем прятали. 

Каждую неделю, основательно. Уборка для таких людей точно клапан для того, чтобы скинуть стресс.

Со стороны забавно наблюдать, как после чрезмерных усилий человек несколько дней не может работать по полной, а эмоций даже на простые радости жизни не хватает. А ведь тут не до шуток.

Периодичность уборки может быть разная, но есть одна общая черта  — человек демонстрирует приверженность ценностям, которые хранили его родители. Человек ставит знак равенства между понятиями «комфортно» и «прилично».

Любят ли они то, что делают, хотят ли заниматься этим? Да, ведь они так выражают любовь. Ведь уют и домашнее тепло — ощущения субъективные, родом из семьи и детства. Так, кому-то для этого непременно нужны кошка или собака: он с ними вырос и ни за что не желает расставаться.

Причиной увлечения новыми веяниями даже в таком процессе, как уборка, становится неуверенность в себе. И неумение распознать «надо» извне, диктат рекомендателей и гуру, для того, чтобы сопротивляться внешнему влиянию.

А ведь предпосылки того, что что-то не так, есть. Например, не хочется перемещаться по квартире с уборочным инвентарем, то и дело глядя на часы. Или, скрепя сердце, складывать любимые вещицы в коробки с надписью «Выбросить через полгода». 

Конечно, в один прекрасный день модные уборщики вдруг раз — и откажутся от прежнего подхода. Но лишь потому, что вокруг только и разговоров, что о чем-то новеньком.

Возвращаясь к уборке, спросите себя: чего я хочу от мира и готов ли меняться сам. Ведь можно получать удовольствие от процесса и результата, а не прятаться за старыми привычками.

Но жить с этим не всегда комфортно, и на борьбу за право быть собой уходит все больше усилий. Я часто говорю: наши подлинные желания стремятся быть услышанными.

Умеющие слушать свои «хочу» осознают реальные потребности, а не навязанные или подсказанные. И если окружающие говорят: ты ведешь себя странно, взрослый человек просто пожимает плечами.