ZARA HOME теперь в INMYROOM. Бесплатная доставка по РФ. За покупками!
Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
LIFESTYLE

Генеральная уборка жизни: как избавиться от лишнего и организовать пространство в новом году

Практические методы для создания гармоничного пространства

4,4
– 235 отзывов

За год в наших домах накапливается удивительное количество вещей. Спонтанные покупки, подарки, «нужные когда-нибудь» предметы незаметно захватывают пространство. Как же начать новый год с чистого листа, и почему это важно не только для порядка в доме, но и для ментального здоровья? 

Главное из статьи:

  • Психологи связывают беспорядок в доме с повышенной тревожностью;
  • Правильная организация пространства экономит до двух часов в день;
  • Расхламление помогает принимать более взвешенные решения о покупках;
  • Японские принципы организации пространства работают в российских реалиях.

Почему мы храним ненужное

Психологи отмечают: привычка хранить лишние вещи часто связана с подсознательными страхами. «Вдруг пригодится» — это не про рациональность, а про тревогу о будущем. Более того, каждая неиспользуемая вещь создает чувство вины: мы помним, сколько она стоила, и не можем просто так от нее избавиться. 

Как начать расхламление без стресса

Профессиональные организаторы пространства рекомендуют начинать с малого. Выберите одну зону — например, прихожую. Именно здесь часто скапливаются сезонные вещи, которые мы «забываем» убрать. Разберите все по трем категориям: точно оставляем, точно избавляемся, нужно подумать. На «подумать» выделите неделю — если за это время вещь не понадобилась, вероятно, она вам не нужна. 

Новый подход к хранению

Современные принципы организации пространства построены на простом правиле: хранить вещи там, где вы их используете. Звучит очевидно, но часто мы поступаем наоборот. Например, держим гостевые полотенца в дальней комнате, а потом суетливо ищем их перед приходом гостей. 

Цифровой порядок как часть реального

Отдельного внимания заслуживают цифровые завалы. Бесконечные фотографии в телефоне, забитая память компьютера, множество неиспользуемых приложений — все это создает информационный шум. Выделите время на разбор цифрового пространства: удалите ненужные файлы, организуйте фотографии по альбомам, почистите почту. 

Как поддерживать порядок весь год

Главный секрет — создание простых и понятных систем хранения. Если для каждой вещи есть свое место, поддерживать порядок становится намного проще. Заведите правило: одна новая вещь — одна старая на выход. Это помогает контролировать количество вещей и делать более осознанные покупки. 

Что делать с ненужными вещами

В современном мире избавление от лишнего может быть не только экологичным, но и выгодным. Хорошие вещи можно продать на специализированных платформах, отдать на благотворительность или обменять. Главное — действовать сразу, не создавая «склад» вещей для продажи. 

Обратите внимание на видео:

Создаем новые привычки

Порядок в доме начинается с маленьких ежедневных ритуалов. Разбирайте почту сразу, как принесли. Уделяйте 15 минут вечером на возвращение вещей на места. Планируйте генеральную уборку раз в месяц — этого достаточно, если грамотно поддерживать порядок каждый день.

Помните, что цель расхламления — не создать идеальное пространство из журнала по дизайну, а сделать ваш дом комфортным для жизни. Порядок в доме действительно влияет на качество жизни: исследования показывают, что люди, живущие в организованном пространстве, лучше спят, меньше подвержены стрессу и принимают более взвешенные решения.  

Обложка: freepik.site

Сохранить
Читайте также
Как накопить подушку безопасности за полгода и начать спать спокойно
Минимализм в быту: избавляемся от хлама и учимся жить проще
Продажа жилья после развода и повышение налогов: что изменится в законодательстве в 2025 году
Спорт для нелюбителей: как заставить себя двигаться, если вы ненавидите тренировки
Тайная жизнь пыли: откуда она берется и как с ней бороться
Как сделать ремонт и не развестись: инструкция для семейных пар
Прощай, химия! 15 средств из кухонного шкафа, которые очистят ваш дом (и совесть)
Севший свитер и пятна от дезодоранта: как спасти любимую одежду и продлить ей жизнь
15 утренних привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему: что работает на самом деле
Как продавать ненужные вещи: обзор площадок и советы по быстрым продажам
Как освободить дом от лишних вещей: практическое руководство по борьбе с хламом
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи и как вернуть здоровый сон
Не говорите «возьми себя в руки»: как помочь близкому человеку с депрессией и не навредить
Как избавиться от неприятных запахов в квартире: работающие способы
10 вещей, которые вы забываете помыть, а они кишат бактериями: разбираем самые грязные места в доме
Как правильно проветривать квартиру зимой и не простужаться
Как экономить на технике: выбираем оптимальное время для покупки
Как справиться с выгоранием и вернуть силы: разбираем главные идеи бестселлера о стрессе
Интерьер по чакрам: как создать энергетически правильное пространство
Информация