Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
FOOD

Как выбрать сладкую кукурузу: от рынка до вкусных блюд

Советы, мифы и рецепты

5,0
– 2 отзыва

Сочные, золотистые початки кукурузы — настоящее летнее лакомство. Но как не ошибиться с выбором и принести домой действительно сладкие и вкусные зерна? Давайте разберемся, на что обращать внимание при покупке кукурузы и что из нее можно приготовить. 

Когда лучше покупать кукурузу?

В России сезон свежей кукурузы обычно начинается в конце июля и длится до начала октября. Самая вкусная кукуруза, как правило, бывает в августе и начале сентября. 

На что обратить внимание при выборе?

  • Листья и «волосы»

Обратите внимание на листья, окружающие початок. Они должны быть ярко-зелеными и плотно прилегать к зернам. Если листья сухие или пожелтевшие, кукуруза, скорее всего, уже не первой свежести.

«Волосы» (нити на конце початка) должны быть коричневыми и слегка влажными. Если они сухие и ломкие, кукуруза перезрела.

  • Зерна

Осторожно отогните верхушку листьев и посмотрите на зерна. Они должны быть плотно прижаты друг к другу, без промежутков. Цвет зерен должен быть ярким и однородным.

  • Размер имеет значение?

Вопреки распространенному мнению, размер початка не всегда говорит о его вкусе. Средние по размеру початки часто бывают слаще и нежнее крупных.

  • Запах как индикатор свежести

Свежая кукуруза имеет легкий сладковатый аромат. Если вы чувствуете кислый или затхлый запах, лучше отложить такой початок. 

Как проверить спелость кукурузы?

Надавите ногтем на зерно. Если из него брызнет молочко — кукуруза спелая и сладкая. Если зерно твердое и не поддается — кукуруза перезрела. Если зерно слишком мягкое и вдавливается — кукуруза недозрелая 

Где лучше покупать кукурузу?

Лучше всего покупать кукурузу на фермерских рынках или в специализированных овощных магазинах. Там больше шансов найти свежие початки. В супермаркетах кукуруза может храниться дольше, теряя свежесть и сладость. 

Как хранить кукурузу дома?

Кукурузу лучше употребить в день покупки. Если это невозможно, храните початки в холодильнике, не очищая от листьев. Так они сохранят свежесть до 3-4 дней. 

Мифы о выборе кукурузы

Давайте развеем несколько популярных мифов:

  • «Чем крупнее зерна, тем кукуруза вкуснее» — на самом деле, слишком крупные зерна могут быть жесткими и менее сладкими.
  • «Белая кукуруза менее сладкая, чем желтая» — цвет не влияет на сладость, это зависит от сорта. 

Что приготовить из кукурузы: три необычных рецепта

Кукуруза вкусна сама по себе, но если вы хотите разнообразить меню, попробуйте эти рецепты:

  • Мексиканский салат с кукурузой: смешайте вареные зерна кукурузы с нарезанными помидорами, красным луком, авокадо и кинзой. Заправьте лимонным соком и оливковым маслом. Добавьте соль, перец и немного острого перца чили по вкусу.
  • Кукурузные оладьи: смешайте 2 стакана кукурузных зерен, 1 яйцо, 3 столовые ложки муки, соль и перец. Жарьте небольшими порциями на растительном масле до золотистой корочки.
  • Крем-суп из кукурузы: обжарьте лук и чеснок, добавьте зерна кукурузы и куриный бульон. Варите 15 минут, затем измельчите блендером. Добавьте сливки, соль и перец по вкусу. 
Главное из статьи:

  • Лучшее время для покупки кукурузы в России — август и начало сентября;
  • Листья должны быть зелеными, «волосы» — коричневыми и слегка влажными;
  • Зерна должны быть плотно прижаты друг к другу, без промежутков;
  • Свежая кукуруза имеет легкий сладковатый аромат;
  • При надавливании на спелое зерно должно брызнуть «молочко»;
  • Лучше покупать кукурузу на фермерских рынках или в специализированных овощных магазинах;
  • Храните кукурузу в холодильнике, не очищая от листьев;
  • Из кукурузы можно приготовить салат, оладьи или крем-суп.

Теперь вы знаете, как выбрать сладкую и сочную кукурузу и что из нее можно приготовить. Наслаждайтесь этим летним лакомством и экспериментируйте с рецептами! 

Обложка: freepik.com

Сохранить
Читайте также
Обмануть организм и сбросить вес: как FMD-диета заставляет худеть на глазах
Интуитивное питание: как подружиться с едой и полюбить свое тело (+ аудиоверсия)
Почему мы стареем? Спойлер: во всем виноваты свободные радикалы
Простые заготовки на зиму: как сохранить лето в банке без лишних хлопот?
Сезон яблок: почему этот фрукт заслуживает больше, чем просто шарлотку?
Биохакинг для чайников: простые способы улучшить здоровье без радикальных мер
Ешь по часам: как похудеть, используя время приема пищи
Кухонная медитация: как приготовление еды может стать практикой осознанности
Как выбрать сладкую дыню: путеводитель по сортам и секреты выбора
Средиземноморская диета: секрет долголетия или просто вкусная еда?
Ускорить метаболизм с помощью чашки чая: какие травяные сборы творят чудеса с вашим организмом
Прощай, макароны: как низкоуглеводная диета меняет наше тело
Гормоны и питание: как то, что мы едим, влияет на наше настроение и самочувствие
Как правильно сварить кукурузу: от выбора до подачи
Секреты выбора идеального арбуза: от покупки до вкусных рецептов
Вода и красота: как правильное питье может изменить вашу внешность
Минус 5 кг за месяц: как превратить уборку в фитнес-программу мечты
Загрузить еще
Информация